jakie suple

Czyli krótko... jakie suple radzicie zeby w pełni wykorzystać HST ?

co brałeś przez 5 lat jakie suple wypisz będzie nam łatwiej i napisz czy była dieta

zalezy jakie suple stosujesz ,,,,,,,, ale mysle ze biegi i rower pomoga oczywiscie na czczo rano albo pooozzznym wieczorem przynajmniej 30 min.. po 2 tyg powinno byc widac wyniki .. na masie nie uccierpisz al pupsko ci schudnie i mize brezuch tez... eminem "sing 4 the moment" Sing with me, sing for the year Sing for the laughter, sing [...]

dobra mistrzowie a jakie suple do tego??

a jak sprawa odzywiania wyglada, jakie suple juz jadł? jakimi funduszami dysponuje? Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-18 19:36:48

Dziekuje zalpnkretna odpowiedz a co do niego jakie suple najlepsze bo do x trena brałem kreatyne,Czemu az 2 puszki?wiecej kapsów dziennie czy jak?Pozdro!

Poczekaj jeszcze z 2 latka lub chociaz rok, zapewniam Cie ze warto.W twoim wieku zachodza teraz rozne przemiany przechodzisz rowniez burze hormonow dlatego kuracja w Twoim przypadku nie jest wskazana. Jaka diete trzymasz, jakie suple dotychczas uzywales,ile juz trenujesz ?

a po tym cyklu na mase napewno przybędzie mi sporo tkanki tłuszczowej :( doradźcie jeszcze co potem jakie suple na zbicie tłuszczu?? w tej chwili waże 81kg i mam juz troche tkanki tłuszczowej.

a jakie suple głównie teraz łykasz?

Jestes w team Olimpie i nie wiesz jakie suple brac

tak mam egzamin ale zdaje sobie sprawe ze to nie dziala tak z wezme raz przed treningiem i nagle dostsne czas lepszy o 10 sekund , MOJE PYTANIE brzmi co brac w zalozeniu ze suplementacja potrwa minimum miesiac , + cwiczenia + dieta wiec prosze o pomoc jakie suple radzicie

po pierwsze nie mozesz dac soga bo nie masz abona po drugie nie sa to glupie wypowiedzi bo chce sie dowiedziec jakie suple brales jak cwiczyles i Ci wytlumaczyc ze nia ma supli ktore sa do koksow itp tylko te same co nor,mlanie stosowales Wiec jak z tymi duplami P.S. widac ze nie masz pojecia o suplach jak takie glupoty piszesz jak wyzej wiec [...]

no bo ja sie pytam tylko które białko wybrać a wy mi karzecie rozpiske swojego całego planu życiowego rozpisywać a do tego nie jest wam potrzebne bo nie zadałem pytanie jakie suple wybrać bo już sie zdążyłem sam ukierunkować a poza tym zaraz byście napisali że do nitro to trzeba 2 lata ćwiczyć .... szkoda słów

@answer2, co z tego ze jest 2 razy wiekszy ode mnie. chodzi tutaj o to, ze nie podal celu treningu, co je, etc nic, a chce zeby mu doradzali z odzywkami. to tak jakby przyszedl koles na forum i zalozyl takiego posta: no siema, cwicze karate i mam wf w szkole. jakie suple brac?

nic takiego nie doradzilem. napisal zeby mu doradzic jakie suple wziac, pomijam fakt ze jego post jest idiotyczny (bo niby skad ktokolwiek ma wiedziec co mu doradzic), wiec wywnioskowalem, ze ma braki w diecie, stad moj post :). Zmieniony przez - Precedens w dniu 2010-02-27 18:04:49

[...] raz mam ta ***ana diete w******lam ryz sery ogolnie produkty z wysoka wartoscia energetyczna czaicie??? mam ****a kase, i co mam na samej tej diecie jechac? chce sie dowiedziec co do tej diety jakie suple ****a, nei wiem o co chodzi wam z ta ankieta czy tam jakimis innymi gownami jestem na tym forum od paru dni i nie ogarniam tego wszystkiego,

nie mam tu gg bo chwilowo korzystam z nieswojego kompa. Jakie suple by Cię interesowały ?

martwych nie ćwicze pominąłemto doktor mi pozwolił chodzić na siłke. dietke mam ok 1 miecha stosuje. Ale na upartego jakie suple mi radzicie? czy takie polączenie będzie dobre??? OLIMP Creatine Mega Caps® TREC Mass XXL Czy jeszcze coś do tego dodać albo coś zamienić (pamiętajcieo finansach:D)

Najpierw napisz jaki masz plan treningowy, a później się napisze jakie suple dla ciebie będą najlepsze.

No to tak zrobie tylko jakie suple byś mi teraz radził HMB, Glutamina, BCAA i jakiego gainera? a opłaca się wogóle kreatyne małymi dawkami ? małe dawki tzn ile ? i czy jak bym brał później lub teraz małymi dawkami moze być CP+mono+cytrynian bo do maja mam waznośc;/